1. ذهن آگاهی برای درمان بی‌خوابی: برنامه چهار هفته‌ای هدفمند برای آرام‌سازی جسم و ذهن
پدیدآورنده : / [کاترین پولان ارزک، ویلیام اچ‌مور کرافت],عنوان اصلی: Mindfulness for insomnia : a four-week guided program to relax your body, calm your mind, and get the sleep you need, 2019.,اوژخ,Orzech
کتابخانه: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه تهران (طهران)
موضوع : بی‌خوابی,Insomnia,ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی),Mindfulness (Psychology), -- درمان جایگزین, -- Alternative treatment,a01,a01,a02,a02
رده :
RC
۵۴۸
/
الف
۸
ذ
۹ ۱۴۰۰
2. ذهن آگاهی برای درمان بی‌خوابی: یک برنامه هدفمند چهار هفته‌ای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و دستیابی به میزان خواب کافی
پدیدآورنده : تالیف کاترین پولان ارزک، ویلیام اچ. مورکرافت,عنوان اصلی: Mindfulness for insomnia : a four-week guided program to relax your body, calm your mind, and get the sleep you need, 2019.,اوژخ,Orzech
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (طهران)
موضوع : بی‌خوابی,Insomnia,ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی),Mindfulness (Psychology), -- درمان جایگزین, -- Alternative treatment,a02,a02,a01,a01
رده :
RC
۵۴۸
الف
۴
ذ
۹ ۱۳۹۹
